alimentazione

In questi ultimi anni si è data molta importanza ,giustamente,al colore delle verdure,frutta..etc...Bè perchè ogni colore racchiude un sè un potenziale di clorofilla,beta caroteni,antocianine,licopene,etc. Vediamo più in dettaglio questi preziosi alimenti...

Si proprio loro,forse non tutti sanno che sono commestibili e buoni!!!! oltre che essere x il nostro organismo dei ottimi diuretici,e x di più ipocalorici. Sono pieni d'acqua benefica che idrata e rigenera la pelle provata dal sole estivo. Insomma,cuciniamoli!!!!...